Smoothies για το καλοκαίρι!

Smoothies για όλα τα γούστα, ιδανικά για το καλοκαίρι για μικρούς και μεγάλους!! Αποτελούν έξυπνη επιλογή για γρήγορη φόρτιση υδατανθράκων και ενέργειας! Ένας εύκολος τρόπος για τους μικρούς μας φίλους…

Continue Reading Smoothies για το καλοκαίρι!

Είμαι έγκυος και έχω πάρει ήδη επτά κιλά τι κάνω τώρα;

Η προτεινομένη πρόσληψη βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαρτάται από το Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) της γυναίκας κατά την έναρξη της κύησης. Με απλά λόγια, όταν μία γυναίκα ξεκινάει…

Continue Reading Είμαι έγκυος και έχω πάρει ήδη επτά κιλά τι κάνω τώρα;

Διατροφή και Παιδί.

Διατροφή και Παιδί - Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη σωστή διατροφή των παιδιών. Η καθημερινή φροντίδα για τη σωστή αντιμετώπιση των διατροφικών αναγκών των παιδιών αποτελεί ένα μόνιμο προβληματισμό…

Continue Reading Διατροφή και Παιδί.